在不久之前，一位閱讀過我專欄的企業(yè)主問了我以下一個問題：我想知道，當你缺乏動力的時候你會怎么做?當你缺乏自信的時候呢?你需要做些什么來恢復所需的動力來繼續(xù)你的計劃并追求之前努力的目標?這是一個很棒的問題，以下是我的回答：首先，我要說的一些東西，就像那些在我生命中的東西一樣：外部的動機來自于你本身，而不是你的身外。

沒有人可以激勵你，只有你自己。

我所說的是長期的動力。

在很多年之前，一位名叫Frederick Herzberg的作者曾在《哈佛商業(yè)評論》(Harvard Business Review)中提到，其他人只能在短期內(nèi)激勵你。

他稱之為KITA。

從另一方面來說，長期的動機應該是發(fā)自內(nèi)心的。

所以，這就引申出了另一個問題：作為一個企業(yè)家或者創(chuàng)業(yè)者，當你沒有動力的時候，你如何激勵自己?首先，你應該理解，幾乎所有人在他們職業(yè)生涯中的某些特定時刻都會遇到類似的問題，我從來沒有看到過有一個人對此免疫，我本人也沒有。

所以，作為一個創(chuàng)業(yè)者和企業(yè)家的我，在面對這種情況的時候怎么做?以下就是一些對我有幫助的事情：1、盡量與消極的人減少接觸。

雖然這并不可能完全實現(xiàn)，但還是要盡可能地區(qū)做。

至少，能少一會兒就少一會兒。

我認為，有些人很喜歡抱怨，就算是像奧運會這樣的盛事都會有人抱怨的。

所以，一定要保持清醒，少接觸，你消極的方面就會少一點。

2、與周圍的人盡量互相加油。

你可以固定五六個經(jīng)常一起活動的同伴，然后彼此指出，你想成為誰?或者你怎樣做會更好?大家經(jīng)常一起討論，一起參加一些商業(yè)活動，讓那些積極的人環(huán)繞在你周圍，大家互相鼓勵。

3、讀、聽、看一些積極的事情。

如果你感覺到自己情緒低落，那么讀一些積極向上的書吧。

或者看些有聲讀物以及聽些積極的播客。

多看到讓你笑的東西。

讓你周圍環(huán)繞一些能影響到你積極心態(tài)的東西，并且讓這些東西盡可能頻繁地出現(xiàn)在你的生活之中。

4、優(yōu)先考慮你想要做和必須做的事情。

做一個列表。

作為一名企業(yè)家，我簡直就像生活在表格之中。

我對想要的東西和想做的事掌控越多，那么我就越容易得到或者解決他們，這讓一切盡在掌控之中。

5、別想一口吃成胖子。

制作一個每天都會用到的表格，列出你需要解決的和做的事情。

如果你真的這么做了，那么如果你得到了一點成就，就會贊嘆不已。

你完成的目標越多，成就越大，你的自我感覺就會越好。

這是一個良性循環(huán)。

我們有大量的方法來激勵自己產(chǎn)生動力，我相信，我上面列出的辦法只是拋磚引玉，為你創(chuàng)造一個良好的開端。

另外，需要牢記的是：如果你的積極性不高，它有助于你在短時間內(nèi)走出(每天都有計劃)，并記住大的目標(為什么做?怎么去做?做些什么?)讓你自己被更大的愿景所激勵，并順從目標的驅(qū)動。

記住為什么你要做自己所做的事情，那么你就會找到一些源源不斷的動力，激勵自己走下去。

如果你還在掙扎之中，并希望讀完以上內(nèi)容獲得一些奮斗的動力，我一個朋友有個非常好的建議：列一個待辦事情的清單，并按照一個短期目標去奮斗：你想在未來的一周內(nèi)達到什么目標?未來一個月呢?那么為了實現(xiàn)該目標，你現(xiàn)在應該做什么?千里之外始于足下，每個很小的成就都會成為非常好的激勵和動力。