阿里安娜•赫芬頓是《赫芬頓郵報(bào)》傳媒集團(tuán)的主席、總裁兼主編，2005年，她創(chuàng)辦了《赫芬頓郵報(bào)》，一家新聞和博客網(wǎng)站，該網(wǎng)站迅速成為互聯(lián)網(wǎng)上閱讀量最大、訪問(wèn)量最多和引用率最高的媒體品牌之一。

2014年3月，她的第14本書(shū)《茁壯成長(zhǎng)：衡量成功和打造幸福、智慧、繽紛生活的第三尺度》榮獲《紐約時(shí)報(bào)》暢銷(xiāo)書(shū)榜第一名。

在此次阿里巴巴主辦的全球女性創(chuàng)業(yè)者大會(huì)上，阿里安娜和與會(huì)者分享她的女性觀。

在創(chuàng)辦《赫芬頓郵報(bào)》之前，阿里安娜曾因?yàn)檫^(guò)度勞累，眼角磕到了桌子腳上，縫了好幾針。

這件小事讓她開(kāi)始反思，“這是我想要的生活嗎？成功到底意味著什么？”最后，阿里安娜將世俗意義上的成功落實(shí)到了兩個(gè)尺度，那便是金錢(qián)和權(quán)力。

這就好比一條板凳的兩只腿，雖然可以保持一段時(shí)間的平衡，但最終還將摔倒。

成功還需要第三條腿，第三個(gè)尺度，那就是幸福、智慧、驚奇和給予。

阿里安娜相信沒(méi)有任何事情能與幸福相平衡，最簡(jiǎn)單的例子就是睡眠。

睡眠讓人們擁有更多的機(jī)會(huì)、讓人們進(jìn)行自我充電。

“我和很多人有過(guò)交流，包括許多優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，他們都是因?yàn)槭艿搅怂卟蛔愕恼勰ザ茈y進(jìn)行自我平衡，不管是在賽場(chǎng)上，還是在自己家中都是這樣，形成了一種惡性的循環(huán)。

他們應(yīng)該怎么做呢？這對(duì)于所有想取得成就的人來(lái)說(shuō)，都是一個(gè)警醒，我們應(yīng)該去改變，不應(yīng)該去以生命和健康去冒險(xiǎn)。

男人總是在宣稱(chēng)自己睡得很少，宣稱(chēng)自己這樣子是很成功的，但我其實(shí)也對(duì)自己講，如果你睡得更多一點(diǎn)，今天的談?wù)摃?huì)更加有意思。

”第二個(gè)支柱是智慧。

這和智商是有區(qū)別的。

阿里安娜發(fā)現(xiàn)，智慧和智商并不是一樣的。

因?yàn)橹腔蹃?lái)自于我們內(nèi)心的深處，當(dāng)我們能夠探及到這個(gè)領(lǐng)域，那就太棒了，我們就能看到很多的機(jī)遇，我們之前很少能做到這一點(diǎn)。

而且我們會(huì)因此有良好的預(yù)見(jiàn)性，這才是領(lǐng)導(dǎo)力真正的內(nèi)涵所在。

當(dāng)我們、認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)，能夠駕馭這樣的力量，讓它成為一種中心力量的話(huà)，我們就會(huì)獲得真正的智慧。

將中國(guó)的引入西方，將西方的引入中國(guó)，當(dāng)我們說(shuō)到中國(guó)和西方的這種互融的時(shí)候，其實(shí)現(xiàn)在已經(jīng)得到了科學(xué)的證實(shí)。

這種科學(xué)告訴我們，人類(lèi)并不是像機(jī)器一樣需要一刻不停地來(lái)工作，我們有99.9%像一個(gè)機(jī)器，但是我們并不需要展現(xiàn)出人類(lèi)的這種特性。

人們會(huì)因?yàn)檫^(guò)度的工作，得了很多病，比如心血管疾病、高血壓等等，在中國(guó)也比較普遍，這種過(guò)壓下的工作，不僅跟男性有關(guān)，跟女性也有關(guān)。

許多人都說(shuō)我們需要每天獲得知識(shí)，但是智慧，我們放棄什么才能獲得智慧？當(dāng)我們放棄一些計(jì)劃，那些不適合我們的計(jì)劃的時(shí)候，才變得更加智慧、更加聰明、更加有創(chuàng)造力。

第三個(gè)支柱是驚奇。

阿里安娜發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的都市人充滿(mǎn)了迷感，因?yàn)樗麄兌继Α?/p>

都市人需要每天完成很多的任務(wù)，同時(shí)也失去了生活中美的感覺(jué)。

“我也犯了很多的錯(cuò)誤，在紐約的時(shí)候，我每次在走路的時(shí)候都要接電話(huà)，但現(xiàn)在我不這樣做了，我開(kāi)始在走路的時(shí)候不去接電話(huà)，而是去欣賞周?chē)拿谰啊?/p>

” 如果都市人整天都是在玩自己的智能手機(jī)，沒(méi)有時(shí)間去欣賞美景，只是在投身于自己的智能手機(jī)。

現(xiàn)代人被工作所奴役的狀況亟須解決。

重新找到歡樂(lè)和幸福，是非常關(guān)鍵的，也是非常重要的。

只有這樣，才能夠把平和與幸福重新帶回到我們生活當(dāng)中。

我們每個(gè)人在生活中，都會(huì)遇到好事，也會(huì)遇到壞事，我們經(jīng)常非常悲觀，只記住那些壞事。

大家有多少人對(duì)自己的生活充滿(mǎn)感恩？另外一個(gè)步驟，在我的書(shū)里也提到過(guò)，我們要意識(shí)到我們的思想，我們的成就，我們的夢(mèng)想，并不是我們自己，我們認(rèn)為讓自己靜下來(lái)，讓自己認(rèn)真地對(duì)待自我，同自己對(duì)話(huà)，這樣一種思想才是真正的自己的思想，才能真正地反映你是誰(shuí)。

我們可以學(xué)習(xí)讓我們那種希望取得世俗意義上成功的聲音變得沉寂下來(lái)，至少聲音小一點(diǎn)。

我們的腦子里有兩種聲音，一種是要取得世俗意義上的成功，一種是要我們安靜下來(lái)找回自己，而同成功保持一定的距離，這樣才能真正地找到自己。

最后一個(gè)支柱是贈(zèng)予。

以企業(yè)家做慈善為例，企業(yè)做生意的目標(biāo)不僅僅是賺錢(qián)，或者是攫取利潤(rùn)，更重要的是通過(guò)給予來(lái)分享價(jià)值、提供公眾服務(wù)。

阿里安娜說(shuō)，“我們看到有些人由于污染造成的種種因素，死于各種疾病，我們覺(jué)得我們對(duì)社會(huì)負(fù)有責(zé)任，我們有責(zé)任幫助這些人，使我們的社會(huì)變得更好。

一旦付出自己的時(shí)間、金錢(qián)和精力做慈善，那么你的感覺(jué)會(huì)非常好。

有時(shí)候僅僅只需要一個(gè)微笑。

同別人進(jìn)行面對(duì)面的這種交流，同辦公室的清潔工進(jìn)行交流，任何這樣一種親密的交流，人與人之間的交流，都是一種給予。

”阿里安娜認(rèn)為，現(xiàn)在已經(jīng)到了一個(gè)非常關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，女性可以實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，女性可以取得進(jìn)步，可以取得自己想要的成就，同時(shí)，女性也需要找到一種新的方式，不要過(guò)度地勞累，不要通過(guò)失去自我的代價(jià)來(lái)取得所謂世俗意義上的成功。

面臨的問(wèn)題就是，女性一直想著攀登我們的職業(yè)階梯，想不停地晉升，也有很多的顧慮和擔(dān)心，比如金錢(qián)、工作等等。

但是在女性的內(nèi)心深處，要問(wèn)最終真正重要的是什么。

給所有女性創(chuàng)業(yè)者、女性?shī)^斗者的建議，“給我一個(gè)支點(diǎn)，我可以撬動(dòng)整個(gè)地球，我們通過(guò)認(rèn)識(shí)自我，就可以找到自己的支點(diǎn)，就可以取得更多的健康和給予，可以取得更大的成就。

”